雑感４−１９

５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、ヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。セブンに牛乳を買いに行った。フリマの出品をした。本を読んだ。１１時頃自宅を出た。S東美、野菜屋と元気村で買い物をして帰った。結構重い。迎えに来てもらった。荷物が楽になった。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。本を読み終えた。１０時頃寝た。