自宅療養中

左肩痛、とにかくひどい状態ですので
帰宅後からほとんど動かず過ごしています

とりあえず暖かくしてますが、痛みが消えることはないなぁ
現在ネットで赤外線治療器物色中

お風呂に入ると痛みが軽減するので
暖めるのが一番なんだろうなぁ・・・と思います



いや、マジツラい



姫路城マラソンまであと４１日（中止決定）

７１．８
０．０