NY在住のジャズピアニストからのCOVID-19対策アドバイス

宮嶋みぎわさんはニューヨークでジャズピアニストとして活躍なさっておられる方です。
ご存じのように3月に入ってからニューヨークはコロナが猛威を振るい大勢の方が亡くなり、感染を避けるためにニューヨーク市民は長期間自宅にこもる生活を余儀なくされています。

ニューヨークはもしかすると明日の東京（或いは日本）の姿かもしれません。

宮嶋みぎわさんがその体験から学んだことを、日本に住む私たちのためにyoutubeで配信してくださっていますので、
ご紹介をさせていただきます。

具体的で良く分かる内容です！是非ご覧ください。また良かったら拡散ください。

全部で5本の投稿になる予定で、今日までに3本投稿済みとのことです。
3本の内2本のURLが分かっています。

・うつらないために ・うつさないために
https://www.youtube.com/watch?v=oXpptRYewxI

自宅待機前のNYに戻れたらどんな準備がしたいか
（家の中のはなし） ・仕事・教育・あそび・リラックス・運動・食事など
https://www.youtube.com/watch?v=kmqIx4FaBb4

長丁場になると、気持ちが落ちることも出てくるし、気分転換が必要になることもあるし・・・体験に基づいたアドバイスです（＾＾

＜参考＞
1つ目の
・古い情報は使わないで
・自分の頭で考えて自分の責任で情報を使って　
・・・これはＵＲＬを照会中

４つ目
・具合がわるくなったらどうする？準備しておこう
ーーーーーーーーーーーーーーーー
５つ目
・番外編：こころのこと　　　　　　
4つ目と5つ目・・・この2本は今後アップされるものです。
こころのことって　とっても大切そうですね。