雑感３−１９

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。レタス、食パン、バナナとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。弁当を作る。注文の品が届いた。１０時半頃自宅を出た。図書館に向かった。図書館で本を借りた。街に戻り旬屋と野菜屋で買い物をして帰った。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時前に寝た。