こつこつ古墳ラン日記 12/16号

12/16（土）曇り　7：58　スタート　
休日用ランコース（生駒山中腹、約17.5キロ）を2時間32分00秒で完走

今朝の気温は４℃くらい。
山へ上がろうかと迷ったが、中腹の道を走ることにした。
今日の痛みの出は早かった。
2kmぐらいで痛み出した。
少し我慢して麓まで走る。
玉祖神社への上り道は歩いて上がり、お参りを済ませ、中腹の道を南へと進む。
なぜか下りでは走っても痛まないので上りは歩き、下りは走るの繰り返し。
この際だから走っている時には近づかない裏道への侵入する。
するとあちこちに古墳が点在する。







全部入口が開いているので大昔に盗掘されたんでしょうね。
取りあえず、走れる時には走り、痛くなったら歩くの繰り返し。
当分、このパターンで走るしかないでしょう。

今月の累計走行距離はコツコツ走って６４．４ｋｍ。