mixiユーザー(id:22190840)

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2017年05月27日15:59

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イイ天気

陽射しは強いのですが
若干気温が低い
しかも風が気持ちイイ♪

25㎞走の前に
腹筋背筋腕立て懸垂
たっぷり1時間やってました

何だかウエイトトレーニングも入れた方がイイ気もする
ホームジム買おうか・・・
オークションで物色

さてと
25㎞走で
帰宅後再確認すると２４．７㎞・・・
た、足らんじゃまいか　(ﾟOﾟ;)

今月末に30㎞走予定

サロマまで一ヶ月なので
あとは・・・何すりゃいいんだろうか(-_-;)

走り込むしかないわな
膝が痛い(T_T)

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