眠いの通り越して気分悪ぅ〜(ｰｰ;)

昨夜は激務で全く眠れず
引継後もあれこれと忙しく
結局28時間連続勤務ですな(ｰｰ;)


帰宅はお昼回ってましたが
眠いと言うよりも気持ち悪くて
そのままダウンですな。

で、14時ごろに起きてそのままジョギング
走ってる最中に今日は何も食べてないのに気が付く（笑）
ポカリだけですわ・・・


１時間半走って筋トレ30分
その後は庭木の水遣り等で一日終了してしまった＿｜￣｜○


まぁとりあえず神戸マラソンまでそうそう期間も無いので
このまま継続で走ろうと思うのだが・・・無理だろうなぁ・・・(ｰｰ;)


そう言えばこの時間になってもまだ何も食べてないわ（笑）
普段栄養過多気味だから丁度イイかな♪


寒くなってきましたね！！
走りやすくてイイ感じです(^^)v