こつこつ早朝ラン　1/14号

1/14（木）晴れ　6：18 スタート
平日用ランコース（生駒山中腹、約7.2キロ）を34分53秒で完走

今朝の気温は１℃とちょいと小寒い。
ただ風がないのでさほど寒さは感じず、走り出すとまもなく暑くなり汗をかきだした。
山の上りで体の軽さを感じる。
山を駆け上がっても苦しくない。
そうそうこの感じ。
軽いっていいなあ。
後は体力を付けてスピードが上がれば言うことなし。

今月の累計走行距離はコツコツ走って８７．４ｋｍ