こつこつ早朝ラン日記　3/29号

3/29（日）曇りのち雨　7：15 スタート
平日用ランコース（外環−中環、約9.6キロ）を31分58秒で完走

昨夜の天気予報では朝から夕方まで雨だった。
それに10時から自治会の定例総会があるため走るのは諦めていた。
それえｄも7時前に起きるとまだ雨は降っていなかった。
曇り空だが、なんともちそうだ。
これぞ天の恵みと走りに出た。

昨日の疲れがまだ残っているのか、スピードが出ません。
生駒山の麓まで行ったが、ちょっと山へ上がる気にはならなかった。
完全に平地で行こうと折り返した。
家まで残り2ｋｍ地点でとうとう雨が降り出した。
ま、冬の雨ではないので大して冷たくはない。
ついに残り1km地点で本気で降り出した。
ちょっとだけスピードアップして家までたどり着く。

月の前半は週末が雨にたたられ、距離を稼げない期間がありましたが、
今月もなんとか200kmをクリアできました。

今月の累計走行距離はコツコツ走って２０１．５ｋｍ