へとへとトレラン日記　3/15号

3/15（日）曇り　7：50 スタート
休日用ラトレランコース（暗峠−王寺−恩智越え、約39.2キロ）を4時間45分50秒で完走

土曜日は朝から雨で走れず。
午後からは晴れてきたが、一向に走る気にならずパス。

おいおい、そんなことでは3月中に200km走るのは難しいぞということで今日は
生駒越えの長距離を走ることにした。久しぶりです。

まずはらくらく登山道を上る。
この辺りはもう鼻歌交じりの余裕です。止まることなく走れます。
暗峠の気温は6℃。暑からず寒からずというところか。
奈良側へ入るとウグイスが盛んに鳴いている。
そういえば大阪側では聞かんかったなあ。

暗がり峠の下りも気合が入っているのかあっという間に下りきった。
下っている途中すぐ目の前をケダモノが通り過ぎた。
ん？
頭に残った残像を確認すると「サル」のだった。ニホンザルだ。
口に子猫を加えていたかと思ったが、ぬいぐるみかバナナの皮のようだった。
まさか野生のサル？生駒にサルなんて聞いたことがない。
ほどなく飼い主と思しき人が「もうどうにでもなれ」といった諦め顔で追いかけてきた。
やっぱり飼いサルか。
捕まらんやろうなあ。

下山後、しばらく平坦な道を走る。
ほぼ竜田川に沿って走る。
梅がきれいし、桜らしいのもチラホラ咲いている。

今回は王寺駅は行かずに直前に東へ向かい大和川の堤防を走る。
このまま三郷町へとも考えたが、気が変わって信貴山へ上ることにする。
しかし信貴山の傾斜はきつい。
ほとんど歩きとなる。
歩きのため信貴山のどか村への残距離がほとんど減らない。
それでもなんとかのどか村を通過し、恩智越えに到着。
ここからは八尾方面へ一気に下る。
上りでへばった足が少しずつ回復する。
途中に恩智神社が見えたのでお参りしておく。

下山すると家まで平坦な道を7kmほど走ることになる。
下りで少し回復したと言え、大分とくたびれている。
おまけに「腹減った」と絶えず頭の中で響いてる。時刻は1時を回っている。
フラフラ状態のままなんとか家まで走りきる。

今月の累計走行距離はコツコツ走って９６．３ｋｍ