イイ感じっすね♪

寒いと走りやすいっすね♪


暑いのは完全にダメ(x_x)
昨年の北海道マラソン、大阪マラソンとも
高温による細胞内脱水で有痛性痙攣がクセになっちまいました。

足が痛いとかってのレベルじゃないんですわマジ。



で、今日は夕方から激務も和らいだので
少々走らせてもらった。


気温が低いとホント、走りやすいっす！

これで坐骨神経痛が無ければ言う事ないんだけれどネェ(^^;




まぁ無理せずボチボチ・・・


なんて言ってる場合でもないか(ｰｰ;)





最近右肩が異常に痛いのだが・・・四十肩か(ｰｰ;)
ホント、冗談じゃねーわマジ(T_T)