2ヵ月間、全く走らないとここまで落ちるのかと・・・
今日は健康診断でした
血圧は140／90
いつもなら110／80程度
自分は走っている期間中は血圧は低く
走らないとあっという間に血圧が上がる傾向なんです
何故かわからんのですが・・・
腹部はギリギリメタボ回避
体重は2ヵ月で6�坩幣總�加
これってマジでヤバいですョネェ＿|￣|○
一刻も早くジョギング再開したいと思います
この値が基準で来年の保険の金額が変わってくる・・・
もう一回見直しかけるしかないか(~_~;)
びわ湖マラソンまであと１９３日
６９．７
０．０
ログインしてコメントを確認・投稿する