mixiユーザー(id:22190840)

2026年02月03日20:39

25 view

下半身のだるさ半端ない

昨日は負荷をかけ過ぎたのか
今日は朝から足が怠いっす
マジで足が上がらんし
お尻の一番下から足にかけてのイタダルさがワラけます

それでも走ろうと決めたので
今日は10�卅�
最後まで足の調子が上がりませんでしたが
それでも一定のリズムを守って
息もあがらず終了



明日は15�卅�でピッチを上げて行きます



まだまだ楽しくないっす(ｰｰ;)









姫路城マラソンまであと１９日

７０．８
１５．５

2 0

コメント

mixiユーザー

ログインしてコメントを確認・投稿する

<2026年02月>
日 月 火 水 木 金 土
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728

最近の日記

もっと見る

過去の日記

2026年
2025年
2024年
2023年
2022年
2021年
2020年
2019年
2018年
2017年
2016年
2015年
2014年
2013年
2012年
2011年
2010年
2009年

このページの上部へ