ゆっくり走るョ

走らなければ走れないし
走ろうとしても痛みで思うように走れない

と、言う状態が一ヵ月続いてる
その前はラパコレでお腹に4ヵ所穴開けられて
とてもじゃ無いが走れる状態でも無かったしネェ

胆のうが無いだけでこれだけ簡単に下痢になるのか・・・
と、日々悩んでます


ゆっくり走れば走れない事も無い・・・と、言うことが分かった
スピード練習は出来ないし、心肺機能を上げるのも難しいですが
とりあえずゆっくりでも走り続けます


方法はそれしかないしネェ



サロマ完走に黄色信号ですが
所詮自己満足の世界
頑張って走っちゃおう♪








サロマ湖マラソンまであと２６日


６９．６
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