今日もボチボチ夜ジョグ

仕事ガッツリやって
疲れ切ってようやく帰宅したんですが
コップ一杯のスポーツ飲料を飲んで
すぐに走り出します
早く走んないと真っ暗になる・・・


結局真っ暗になってから走り終える
怖いんですョネェ暗いと
自転車のおばさんが突っ込んでくるのがトラウマ(~_~;)


出来る限りサボらず走ろう
とりあえずサロマまではネ


しかし足が痛い・・・
右足の親指がマジで痛いのだ
次の再診で相談してみます







サロマ湖マラソンまであと４８日

６９．９
１２．０