回復

足の爪以外は回復した
明日からゆっくりジョギング再開予定
雨が降らなければですが・・・

例のアキレス腱痛ですが
やはり歩く分には無問題
走ると・・・ヤバいですネェ
どうやったら治るのか、途方に暮れています


さて
今日は曇り時々雨
救急は結構多くて、ほとんど軽症
とりあえず今のところは問題なし


近々健康診断があるので、とりあえずダイエットは必須です







東京マラソンまであと１０７日

６８．４
０．０