熱中症っす

うちのような弱小の消防では
いろいろ雑務をこなす必要が多々あるんです
通常業務では考えられないような事も

本日は草刈り・枝はつり
朝から延々とやって、先ほどようやく目途が立った
で、とりあえずシャワーを浴びて現在涼み中

いきなり右前腕が攣ったと思ったら
腹筋が攣った
足の指も攣ってる

笑えるわマジで

普通に熱中症ですな



明日から夏休です
少し休んでから、そろそろ本腰入れてジョギング再開します







おかやまマラソンまであと７９日

６９．３
０．０