雪がチラホラ

今日は結構冷たい風が
一日中かなり強めに吹いてました

雪も舞ってて、久しぶりの冬っぽい天候です


午前中は訓練で出勤
帰宅後早速ウオーキングと言う名のジョギング開始


いやマジで寒い
風が物凄く冷たい

まぁ寒い方が走りやすいんですが


しかしなぁ
医者に言われたストレッチを
バカのように毎日やってますが
全く全然サッパリ聞いてない気がする

痛みが取れないどころか
ドンドン酷くなってるもん

来週にもう一度受診することになってますが
あと１０日で姫路なのになぁ
キツイですわ






姫路城マラソンまであと１１日

７１．０
０．０