今度は腰痛か(ｰｰ;)

四国旅行の後遺症なのか
腰痛を発症
ちょっとひどくなりかけているんだが
これ以上ひどくならない様に祈るだけなのか・・・
バンテリンも効かん(ｰｰ;)

さて・・・日が無いのだが
もうとにかく走り込むしかない
痛いとか言ってられんネェ
幸い今日は救急も少ないので休めそうだ

明日からまたジョギング再開します(^^)ゞ