冬の雨

風が吹いてないので多少はマシかな
小雨の中、何が楽しゅうて走らないかんのじゃ(ｰｰ;)
ブツブツ言いながらもいつものように元気にジョギング

意外と雨の方が走りやすい気もするが
靴が濡れてしまうので、やっぱ雨はヤダ

筋トレは中止
思いっきり寝不足です
災害出動で走り回ったので関節のアッチコッチがミシミシと（笑）
明後日くらいに筋肉痛で泣きそうです(T.T)


あと3週間、みっちり走り込もう♪