この筋肉痛は北海道マラソンで脱水のため関門突破できなかった大会以来のひどさ
ある意味、サロマ100�劼茲螢�ツイ痛み
イヤほんまに情けない
今回の不甲斐ない記録の原因は
前日からのひどい下痢が治まらなく
レース中も腹痛と下痢が続き、トイレ好きになってしまった事
胃腸の極端な障害で、水分の吸収ができず
いくら水分摂取しても脱水を是正できなかった事
これにより15�劼�らいから徐々に足が攣り
スピードを維持できなくなってしまった
体力的には余裕があったし、気温も低く環境は素晴らしかったので
本当に悔やまれる大会でした
現コースでの大阪マラソンは今回で終わり
また来年！と言いたいところであるが
こればっかりは当たるも八卦・・・ですもんねぇ(ｰｰ;)
今日は一日寝て過ごしてます
明日の通常業務はどうなるでしょうか
とりあえず明日の朝までに治します（笑）
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