冷たい風

今日は朝から寒風吹き荒んでましたネェ
かなりの寒さでしたが、走るにはイイ気温♪
ただ、風が強いと走りにくいっす(^^;


筋トレもそこそこに、すぐ走り出したのですが
途中で霙交じりの雨っぽい雪っぽいのが吹雪いてましたが
どうにかこうにか最後まで雨らしい天気にならず
無事２時間ほどランニング完了

さすがに足にきてますなぁ(^^;
練習不足です


さて、いよいよ今週末？来週頭？の日曜日
奈良マラソンですな
坂道多くて、まぁ普通にしんどいコースですが
案の定・・・って感じで、ボチボチ歩いて来ますネ（笑）



ホント・・・
マジで膝痛がヒドイ



そろそろ年賀状買ってこなきゃネ♪