やっとメシ

ダイエット期間でもあるのであまりたくさん食べないのですが
だからこそそれが逆に食べないとヤバイっす。

結構飢餓状態で運動するので脂肪肝になりやすいとか
低血糖になりやすい状態ではあるらしい。

仕事柄医師とよくそんな話をするのですが
オラの場合は丁度イイ感じで減ってるんだと
無理せずってのがイイんだろう。

で、今日は朝からバリ激務で
先ほどやっと帰署し、今から昼飯晩飯をいっぺんに摂ります（笑）


それよりもゆっくりコーヒータイムをとるのが一番うれしい♪


マッタリはできませんが、少しくらいゆとりを持って仕事したいもんですね。



とりあえず今のうちに日記書いておきます（笑）