週休です♪
のんびりついでに午前中から走ってました。
坐骨神経痛もそうですが
今は足の全体が悲鳴をあげてます（笑）
完全に運動不足状態ですので
とりあえずこの状態から抜け出すことが先決。
走る足に戻すには一ヶ月はかかりますので
それまでは距離もスピードも無理せず
とにかく毎日走ることに専念します((^-^)ゝ
帰宅後は先日写真を撮り忘れてたヒツジグサが咲いてましたのでパチッと♪
さらに蕾だったサイジョウコウホネが開花♪
カキツバタもドンドン咲きまくってます（笑）
少し時期的に早い気もしますが・・・
ひょっとしたらサギソウも咲くかもしれませんので楽しみです♪
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