金曜日は勤務によりジョギング出来そうになくて
今日と明日は15�卅�の予定
週60�劼倭�んないと走り込みになんないしネェ(ｰｰ;)
土曜日は20�卅�です
日曜日は雨のようなので・・・
無理しないように走り込みって難しいネェ
ジジィにとって走り込みは膝とか腰とかに
極めて致命的な疲労が蓄積していく
こいつはマジで危険で
全然疲労が取れなくなる
でも走らないと100�劼倭�れないし
走ってると走れなくなりそう（笑）
仕事もあれこれあってストレス溜まりまくりですが
今はとにかく時間が許す限り走り込みます(^^ゞ
サロマ湖マラソンまであと１８日
６９．８
１０．５
ログインしてコメントを確認・投稿する