今月末のサロマまで、おそらく走る話ばっかりの日記になりそう
今日も帰宅後からしっかり走ってきた
ただ・・・足指痛がどうにも気がかり
痛くない日もあれば、今日は走り始めて間もない時間から激痛
なんなんだョマッタク・・・(>_<)
走りながらクヨクヨ考えてます
こんな状況が本番で起きたら・・・とか
でも今日は一つ、前回の失敗の理由が分かった気がする
30�勸聞澆鵬燭眇�べずに、ただただ水分補給のみだった
エネルギーの不足が大きな要因だったのかも知れない
お腹が減った状態で走ってると
力が出ない・・・ので気が付いたのでした
いやいや・・・普通わかってるでしょ・・・ネェ・・・(-_-;)
さてさて
今日の15�卅�からの明日ハーフ走
疲れを残しつつでも、上手く走れるように
まぁその・・・たるんだ精神に喝を入れる感じで多少追い込もうと思う
しかし足指が痛いなぁ(T_T)
サロマ湖マラソンまであと２３日
６９．８
１０．５
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