疲労回復しないうちに
ハーフ走やっちまいますョ〜
これ走れば今月のノルマ200�劼話�成っす
ってことで、カンカン照りのお昼前からジョギングっス
スローペースは仕方ないのですが
それ以上に足のテーピングに拘ったおかげか
足指の痛みがほとんどなく、無事走れました
ホント、答えがよくわからんですが
痛みが無い事が一番ですネ
疲労はお昼に走るのが良かったのか
それほどツラさもありませんでした
夜ばっか走ってるとこうなるのかも知れません
さてさて・・・
サロマまでに250�劼離離襯泙粘萃イ蠅泙�
無理か‥(ｰｰ;)
サロマ湖マラソンまであと２９日
６９．７
１０．５
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