無理してないんですけど
無理してたのかなぁ・・・
先日から左の臀部から膝裏までの痛みと痺れが
かなり酷くなってます
走って無くても痛みが続いてますので
マジで薬しか頼れません
ストレッチでは軽減しないんですョ
年齢とともにあっちこっち不具合が出てますが
とりあえず自分のエゴだけで続けてるので
いつでも止められるんですョネ
仕事している間は続けたいと思ってます
北海道マラソンは今回で終わろうと思ってます
マジで暑すぎて、耐える度合いが半端ないですので
これ以上の我慢は必要ないかな
サロマはまだまだ頑張りますけどネ(^^)v
北海道マラソンまであと６日
６８．８
１０．７
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