腹痛軽減

今朝には腹痛も治まったようです
昨日のヤバさは皆無
多少の引きつった感じはあるものの
何をしても問題ないレベル


さて・・・
なんにも解決はしていないんだが
とりあえず走れそうだ

今日は午後に職場から帰宅し
筋トレ後にジョギング
意外にも呼吸は問題ない
コロナ以降、どうにも元に戻らなかったのだが・・・
まぁ長い距離走らないとわからんけどネェ


とりあえずおかやままでは走り込もうと思う







おかやまマラソンまであと２４日

６９．８
０．０