本日のジョギング中
8�劼�らい走った時、突然右ふくらはぎやや下に
信じられんくらいの痛みが起きた
全く歩けないくらい痛い
それでもヨボヨボ、ゆっくり立ち止まりながら帰宅した
じっくり観察したんだが
腫れていない
変色も無い
変形も無い
なのに触ると物凄く痛い
う〜ん・・・
つま先を地面に立てるとふくらはぎやや下に激痛が起きる
でも踵を地面に立てて、荷をかけてもふくらはぎやや下の痛みは生じない
要するに 腱 靱帯 一種の肉離れ的な障害の様な気がする
ほとんど走る事は痛みでできない状態
明日には変色するかもなぁ
2週間後の姫路城マラソン
来週までに治まらなければ諦めます
ちくしょう・・・
姫路城マラソンまであと１３日
７１．７
０．０
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