明日は散髪に行って
マラソンの準備になります
明後日はお昼前に出発して奈良に向かう
なので本日最終調整
結局最後までゆっくりジョギング
走り込みをすることは出来ませんでした
しかしとりあえず月間走行距離は200��
走り込みは無いのでタイムは狙えませんが
完走するには十分な練習量です
大きなケガが無ければ
4時間半くらいでゆっくり完走します♪
久しぶりの前日のお祭りもあるようですし
各エイドも充実することを期待している
ちょっと心配していることが・・・
喉がえらく痛い
痰が激しく出て走り辛い
風邪症状だが
熱が出ない事を祈ろう
奈良マラソンまであと３日
７１．７
０．０
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