痛みも和らぎ・・・

股関節のツッパリ感はほとんどなく
下腿部は全く問題無し
太腿の筋肉痛は継続
そして・・・例の臀部から大腿部にかけての痛みは
寝転んでいる限り問題無し

って事で少し散歩に・・・リハビリですな

太腿の筋肉痛がきついがほとんど問題ない
とにかく早めに次のトレーニングを始めなければ時間が無い


帰宅後、奥様が頭痛・吐き気があるとかで仕事を休んでいた
急いで近医を受診

ＣＴ上、特に問題なく肩凝りからくるものらしい
本当にホッとしました


明日は少し走ってみようか・・・
まだちょっと無理っぽいかな

さてサロマのエントリーをしましょうかネ




サロマ湖マラソンまであと１１７

７０．８
０．０