療養中

昨日発症した腰痛ですが
同僚のコルセットを借りて何とか動ける感じ

しかし座ったり立ったりする場合
前かがみには一切なれない状態

仕事が終わってからゆっくりゆっくり自転車押しながら帰宅
それからずーっとコタツで療養中
病院に行っても伸ばして温めるくらいで、あとは湿布出されて終わるだろう
とりあえずわかってる処置は自分でできるので
ある程度はリハビリ兼ねてやります

まぁ安静が一番ですネ！


しばらく療養続きまーす(^o^)ゞ