疲労の蓄積

日曜日の奈良マラソンまでに走るのは今日が最後
無理して膝痛が悪化するのも嫌なので
今日は割とゆっくりなペースで短い距離を走った

しかし昨日の夜中の救急や
入浴中の救急でビショビショ状態で出動して風邪ひいたのか
今日はやけに疲労感がキツイ

鼻水が大量に（笑）
まぁ確かに寒かったのだが・・・
風も無いんだからむしろ走りやすかった

帰宅後はシャワー浴びて寝込んでます(^^;



明日は勤務で
明後日帰宅してその足で奈良に向かいます

今日はその準備をせねば・・・



身体ヤバイわマジで