mixiユーザー(id:22190840)

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2026年05月14日21:23

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真夏ですネェ

日中は背中が焦げそうな直射日光
窓際族と言う奴か
30分置きに水分を摂らねば脱水になりそうです

仕事が終わって帰宅した時には
すでに脱水なのか疲労が抜けきれません

こんな状態ですが、ジョギングはやります
長い距離は時間的に無理だったので10㎞走
あっと言う間に汗でビショビショです
異常なくらいの汗
大丈夫だろうか・・・

明日は早めに帰宅出来れば15㎞走したいと思います

さて・・・写真の花はなんでしょう♪

サロマ湖マラソンまだと４５日

６９．８
１０．５

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