気合で走る

週末なのでどこかでいっぱい！
ってなことも無く、帰宅後は淡々とジョギング
しかし異常なほどに疲労感が増して行き
途中でスピードを落としてどうにかこうにか帰宅した

気合で走ってるんですが・・・
おそらく脱水のような気がする
異常なほど汗をかいていたのが原因か

やはり更年期障害なのかなぁ
暑いとテキメンです

何とかせねばサロマは去年の二の舞だな


帰宅後、おかやまマラソンのエントリー完了だ
今年は北海道マラソンはやめて、11月の岡山に出で予定
当たればの話ですけどネ(^^;)




今晩は足が攣る・・・気がする(T_T)
ヤバいなぁ

今日は早めに寝ることにします♪








サロマ湖マラソンまであと７２日

６９．６
１０．５