mixiユーザー(id:22190840)

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2026年02月17日22:27

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超スローでジョギング

どうやらスピードも外反母趾痛に影響があるようで
ゆっくり走るとそれ程でもない事に気が付く

で、今日は超スローで走ってみた

10㎞までは問題ない・・・と思ったら
いきなり痛みが起きる＿|￣|○

やっぱ痛いやん(;_;)

で、更にスピードを落として走ってみたんだが
やはり坐骨神経痛で左足が上がらんわけですな

どないしたらエエねん(>_<)

あと三日間、無難に調整して
本番に備えます(^^ゞ

姫路城マラソンまであと５日

７０．０
１０．５

3 0