北海道マラソンから130日かな
こんなに長く走らなかったのは
謎の股間痛が起きた6年前以来
この時は結局2年間走れなかった
コロナの時だったから軒並みマラソン大会は中止だった
今回は更年期障害と思われる症状があって
異常な発汗と動悸などで走る気が起きなかったのが原因
とりあえず姫路まであと50日も無いので
試しに走ってみたのでした
やはりこれだけの期間走らないと
体重増を抜きにしてもマジでヤバいレベル
全くサッパリ前に進まない上に
持病の坐骨神経痛が両足？にエグイ状態
さーて・・・どうすんべかなぁ(ｰｰ;)
体重を落とす意味でも今月中は地味に10�卅�を続ける
来月からスピード上げて距離伸ばすつもり
無理か・・・
なにわともあれ復活です(^^ゞ
姫路城マラソンまであと４７日
７１．３
０．０
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