足の浮腫み

最近、異常に両下腿に浮腫
カッチカチやわ

寝る時に両足を多少上げた格好で寝てる
あんまり効果は無いけどネェ(ｰｰ;)

まぁ体調不良でもないし
でもあんまりスピードが出せないでいる
物凄くしんどいので何か原因があるのかもネ



とか、いろいろあるわさ
んでも走らんと走れんし

イイことないかなぁ



サロマの帰宅時の飛行機を次の日にした
なんとかもう一日休みが取れそうです
それとホクレンフラッグも集めなきゃです


完走できるだろうか・・・









サロマ湖マラソンまであと４０日

６９．８
１０．７