mixiユーザー(id:22190840)

2025年01月29日17:50

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がっつりジョグ

寒風きっつぃネェ・・・

逆風になればなるほど嫌気がさす
マジで向かい風に泣きそうになりながら
12年ぶりの東京に思いを馳せて
今日も一生懸命走ってみた

思ったほどアキレス腱の痛みは無い
膝痛は膝の違和感程度
坐骨神経痛はスピード出さなければ気にならない
まぁ足は挙がらんけどネェ

向かい風にへこたれながらも
何とかキロ6分台で終了
来月には5分台で20�厖祥気覗�れるようにならんと
サブ4はキツイなぁ

サブ4.5に目標変更したんだった(^^;


とりあえず故障しないように走っていく






東京マラソンまであと32日

69.4
0.0



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