勤務中です
腰痛がツライ
筋トレやってみたが
想像以上に無理だった
柔らかい棒みたいなやつで
背骨に沿わす感じでストレッチ
やってる最中はなるほど楽なんですが
やめると恐ろしく倍返し的に痛い
明日から週休です
明日から三日ほど高知に行く
息子の引っ越し手伝いです
当の息子は休めないってどういう事やねん
さすがに荷物はまとめてるようだがなぁ
明後日引っ越し業者に荷物とバイク２台渡してから掃除
その次の日にアパート明け渡しで、その後仕事が終わったら
一緒に兵庫へ帰るらしい
で、その次の日にはもう新居に行かないとあかんとか
どんだけ忙しないねん
引っ越し先？・・・北海道
ミラミラねーさん、よろしくお願いしますm(__)m
とりあえず腰痛体操続けます
おかやまマラソンまであと６１日
６９．５
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