野営の準備と着替えと温泉グッズ

午前中は曇天で、風も気持ちよく吹いてた
イイ感じでジョギング開始したんだが
突然の直射日光・・・で、撃沈

ここ最近、走っても走っても楽にならない
両太腿の疲労感も股関節の違和感も
全然解消しないのだ

息もしにくいしなぁ・・・

これはひょっとして2年前の北海道マラソン前の症状
練習し過ぎて熱中症が回復できない状態になり
2週間以上安静にしていたのに結局回復しないまま北海道に出た
あの時と同じ感じだ
要するに夏バテの酷いやつですネ

マジでヤバす＿|￣|○



帰宅してシャワー後、渡道の準備に取り掛かる
まずはサロマ前日のテント泊
これは新調したテントとポール、ロープを1セットでＯＫ
寝袋とマット、ブランケット、テーブルと椅子
バーナーとクッカーとシエラカップ、あとは割り箸
照明二個・・・エアー枕いるかな

で、ほぼ完了

デカいシートバックに着替え三日分
上下スエットと短パン
シートバックのサイドに針金、ガムテープ、エネループ用電池
ガスライターとか蚊取り線香、コップ

温泉グッズはフェリー内に入る時にも使う
ゴムスリッパと着替え一回分、洗剤、洗面用具
各種充電器具一式


ほぼ完璧

あとは出発時に予備のガソリンタンクに給油
サイドスタンドめり込み防止の鉄板
インカムの動作確認、カッパ一式、雨用と防寒用の手袋

レーダーどうしようか・・・


とりあえず体調だな
明日は仕事です






サロマ湖マラソンまであと９日

７０．５
１６．４