防災の日

午前中は晴れてたんですが
午後から物凄い雨・・・しかも落雷、停電

台風は結構遠くにいるようですが
その影響なんでしょうかネェ

今日は防災の日
各地で様々なイベントがあったようです
うちは皆無ですが・・・


さて、北海道から昨夜無事帰宅しました
両足下腿の浮腫がえげつない・・・コンパートメント症候群かって思うくらい

歩くのもまだまだぎこちない
ホント、今回のマラソンはいろんな意味で勉強になった


今日は救急外れてるので気分的には楽

まぁボチボチと事務処理を頑張ります





奈良マラソンまであと１０１日

６９．８
０．０