昨年のサロマで危惧されたのは
10�勸聞澆�らの膝の痛み
結果的にはロキソニンかじりながら完走したのだが
その後、奈良と京都では強い痛みも無く治った気でいた
今日はホント気持ちイイ天気で
思わずペースを上げて走っていた
のが原因か、激痛が走った(ｰｰ;)
しばらく動けないほどの激痛
そもそも北海道マラソンで完全に脱水になった時に
動けなくなるほどの激痛が起きてからの持病
やっぱ治ってなかったのね・・・
歩くと問題ない
走ると激痛
安静にしても治らないのはここ一ヶ月を考えればわかる
一ヶ月以上走ってなかったのだから・・・
さてさて
サポーターでガッツリ固めて超スローで走るしかないのだが
去年と全く同じ状態で、ちょっとクヨクヨしてたりしてます
コンドロイチン試してみようか（笑）
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