訓練終了後に帰宅
着替えが追い付かないくらい汗
なんですかねこの湿気
毎年この時期から暑いのはいつもの事ですが
これだけムシムシするのは記憶が無い
いやマジで体力が消耗してます
立ちくらみで倒れそうになりましたし（笑）
こう言う時は食べ放題で焼肉三昧がよろしいなぁ
って言うか、ちょっと最近食べ放題行き過ぎな感じなんで
誘うのも気が引けます
とりあえず今日はクーラーの効いた部屋でゆっくりしてます
緊援隊の出動は見合わせてるようですし
体調整えて来週から走り込みします
皆様、大丈夫でしょうか
無理せず休む時にはしっかり休んで
トロピカルジュースでも飲みながら映画三昧もイイかもです♪
脱水時にアルコールはダメですョ〜
昨日もそれが原因で救急搬送ってのもありましたから・・・
やっぱ焼肉がイイっすね(^^)v
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