映画を見ない日の出来事567

映画を見ない日の出来事567

本日も秋晴れ。
いつものように庄内川ウォーキングへ。
3時間近くぶらぶら歩き回ったら少々汗をかいた。
帰宅してシャワーを浴び、裸になったついでに体重計にのったら、なんと75kgを切って、74.8kgだった。
まあデブにはかわりないが今年の1月の時点で78kg台だったので3kgあまり減量したことになる。
やはり毎朝オートミールを食べてる効果のような気がしてならない。
頑張って72kg台になりたいのだが、どうなることやら。