映画を見ない日の出来事556

映画を見ない日の出来事556

最近のマイブームはオートミール。
数ヶ月前からぼちぼち食べはじめ、先々週からはほぼ毎日3食のうち1回はオートミールだ。
いわく「ずぼらに健康、やせ体質！」とか「腸活、カンタン健康法」といったキャッチフレーズに釣られて食べ始めた。
再三再四、かかりつけのお医者さんから減量を申し渡されている。
若い頃とちがって、少しばかりウォーキングしたぐらいでは体重が減らない。
オートミールには減量効果が期待できるとあるので、2〜3ヶ月続けてみることにしたのだが、はてさてどうなることやら。