姫路から二週間でようやくジョギング再開
もっと早く再開しなければダメですョネェ(ｰｰ;)
姫路では水膨れも豆も出来ず
ここ数年ではもっとも後遺症の無い大会後でした
タイムは・・・ですが(-_-;)
サロマまで4ヵ月も無いので
大急ぎで通常ノルマに戻すつもり
しかし坐骨神経痛の対応は出来ていません
一応漢方は試してますが効果は期待してません
いざとなったら大会前にブロック注射します
これしか方法が無いんですョネェ・・・
とにかく再開できたので
今月のノルマ200�劼世韻話�成するつもり
来月から300�厖縦蠅任后�(･･;)ｫｨｫｨ
2年連続で失敗してますので
もう失敗は許されない
背水の陣で挑みます
と、決意新たにボチボチ行きましょう＼(^^)／
サロマ湖マラソンまであと１１１日
６９．４
０．０
ログインしてコメントを確認・投稿する