仕事場を出る頃は、あまり感じる事のない程度に
降ってるか降ってないか・・・みたいな感じでした
それが自宅が近付いてくるほど勢いを増してきて
返ったころにはずぶ濡れになった＿|￣|○
思ったよりしっかり降ってるようだ
帰宅後すぐにジョギングを始めるつもりだったんですが
さすがにやめました
無理して風邪ひいたら馬鹿にされそうです(~_~;)
今月のノルマは一応250��
来月は300�劼鯡榲咾冒�り込みつもりです
昨年のリベンジ・・・
サロマも最近本当に暑いです(^^;
暑さ対策も必須ですネ
梨状筋症候群らしいので
外反母趾とともに今週末受診して来ようと思う
サロマ湖マラソンまであと１１７日
６９．３
０．０
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