週末の解放感いっぱいなはずの金曜日
そそくさとバイクで帰宅するんですが
マジでくっそ寒い・・・
全然解放感が無い・・・むしろ閉塞感いっぱい
なんじゃこりゃ(ｰｰ;)
帰宅後、疲労感半端無いんですが
とりあえず走る
15�卅�のはずが、右足親指の痛みが酷いのと
肩の痛みで10�卅�で切り上げた
マジであかんわこりゃ＿|￣|○
足の指は外反母趾
肩は寒さと筋力低下が原因かな
だいたい原因は分かってるので
地味に対応していきます
きっと改善するはず
サロマまでには間に合わせる
明日も寒いんだろうなぁ
寒い日こそ頑張ってジョギングしましょう♪
姫路城マラソンまであと２３日
７１．０
０．０
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